卡尔·韦弗（史蒂夫(fū )·卡瑞尔 Steve Carell 饰(shì )）(🍥)人到中年，中年危(wēi )机如约到来—(🐮)—妻子艾米丽（(👋)朱丽(🎲)安·摩(mó )尔 Julianne Moore 饰(🕯)）提出离婚，令他面对儿(ér )女不知所(suǒ )措。重(chóng )回情场的卡(😻)尔(🚸)发现自己(🥀)已(yǐ )经脱离(lí )男欢女爱的(de )时代了，幸(xìng )而遇到泡妞(niū )高手雅(yǎ )各(gè )·帕尔默(🌑)（(🎛)瑞(ruì )恩·高斯林 Ryan Gosling 饰(🙉)），帮他重整行(⛏)头(🥫)，教他当今最(🤲)时(🕙)髦(máo )的(😍)方法(fǎ )俘获(🏯)女(🤳)人芳心。卡尔重(chóng )(🧣)战情(qíng )场(🕯)了，反而是雅(yǎ )各(💝)遇上感情(🥊)烦(fán )恼(👊)，他遇见(jiàn )一(🦇)个叫(🈸)汉娜（艾玛·斯通(🥋) Emma Stone 饰）的姑娘，令他发(🔍)现(xiàn )真爱(⏲)原(yuán )来和招(💏)数、游(🔷)戏(xì )根本无关，他不再在意是否“泡到”她，宁愿和她聊一整(zhěng )夜。女人缘变好(hǎo )的卡尔渐(📤)渐发现(🔪)家(jiā )庭(tíng )仍(réng )(🛃)是自(👩)己最大牵挂，雅(yǎ )各渐渐(jiàn )发现自己愿(🏸)意(yì )为汉娜放(🧥)弃花花公子的日(🔍)子，加(🈂)上(shàng )卡尔13岁的小儿子也(yě )开始情(qíng )(🙅)窦初(chū )开为(🕵)爱烦恼(nǎo )，爱有多疯狂，又有多愚蠢(🎆)，在汉娜邀请雅(yǎ )各(👔)回(huí )家吃(chī )饭的那刻(🏁)，终(zhōng )于(♈)见(⏭)了分晓……