年(nián )迈(mài )(🕕)的法兰基（克(⛲)林特·伊斯特(🏽)伍(wǔ )(🐌)德 Clint Eastwood 饰）(🆖)是一个有名的(🔬)拳击教(🐮)练(🥩)，他的(de )徒(📿)弟(🌫)在(zài )拳击场上战绩辉煌。但因为(⚫)太过于(🔸)投(👑)身与拳击(jī )事业，忽(👁)略了家(✳)人(rén )的感受(shòu )，法兰基与(yǔ )女(📞)儿的(de )关系长期(qī )冰封，他(tā )亦(🖍)因此陷入了长期的自(🔊)我封(fēng )闭(🚢)和(🌙)压(yā )抑。一(🔩)天，一个对(duì )拳击(😞)有强(qiáng )烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯(sī )万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请(qǐng )(🚻)求法兰基受(shòu )为门(mén )徒。坚(jiān )毅(🥕)的(de )决心软化了法兰(🕯)基(jī )，他终(zhōng )于决定把麦(💔)琪(🏉)培养成出色的女(nǚ )(🐾)拳(quán )(🦇)击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和(📟)比(bǐ )赛中(😝)默契的相处磨合(hé )，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦(mài )琪(qí )也登上(shàng )了拳击(jī )场。勇气(qì )和梦(🆙)想让(🔫)他们放下了(📞)往日的痛(🎐)苦(🍁)，心中有了新的力(lì )量。