本(běn )(🈯)片以中医药“安身(✒)之本必资(zī )于食，救疾之速必(bì )(😘)凭于药”的医(yī )养理(lǐ )念为(wéi )创作主(🆖)题，以(yǐ )春生(shēng )、(🔬)夏长(🗼)、秋(🥩)收(shōu )、(😧)冬藏四季顺(shùn )时(shí )养生和二十四节(jiē )气为主线。以河南本土食(shí )材(cái )药材为(wéi )素材，以河南(🛹)厨(chú )艺煎炸溜(liū )炒烹(pēng )，拌烧煮(zhǔ )熬(😚)蒸为手段。以(yǐ )百姓日(🥀)常(cháng )生活入(🐖)故事，以禅(🚢)意(🌙)音乐为(🚣)背(🔩)景(🥁)，讲述中原(yuán )药(😞)食同源(yuán )文(💱)化。美食、(㊗)美景、美服、美人(✋)，养(🏂)心、养眼、养(㊙)颜、(🙀)养生(shēng )。画面朴实(🍄)唯美，每集选(xuǎn )(🔔)约十种(zhǒng )(🕙)可食用可入药，具有中原地域特色草(⚾)本植物进行(háng )拍摄。挖掘药食同源文化，创(chuàng )新健康饮(➡)食方法。传播(👪)健康生活方(fāng )式，提(💹)升(shēng )健康素养水平。