30年(🍅)代，中(🔨)国正式(shì )第一(🥇)次(cì )组(zǔ )队参加世(🔼)运会，将派(pài )出69人(🕰)的运动代(dài )表团及9名中(zhōng )国武术表演(🏴)团。这个消息在武林掀起轩然(❣)大波，各门派(pài )为名额私下决斗。为(wéi )了避(bì )免内耗(👁)，中央(yāng )国术馆(guǎn )(🛹)馆长张之(zhī )江（于(📞)荣光(🎫) 饰）决(jué )定海选世运(🖍)会队员。其门下弟子张凤(fèng )（张(zhāng )卫健(jiàn ) 饰）和关(📯)树宝（谢苗(🖲) 饰(shì )）苦练(liàn )螳螂(🌊)拳(quán )多年，渴望为国出战。同时(shí )，张凤希望(👓)通(🙀)过拿(ná )(💪)到代(🎾)表资格，打动心仪的(de )(🔔)女运动(dòng )员雁羚（黄翠如 饰）。为了筹集旅费(🕯)，世(shì )(👣)运(yùn )队在街(❕)头义卖，却遭遇(👊)群(🛎)雄踢馆，波折(shé )不(bú )断(duàn )。在世运会选(🥋)拔赛场(🌪)上(💅)，张凤(fèng )却要对阵关树(🏒)宝(🙎)，同室操戈，最终败(bài )下阵来(🔤)，正当(dāng )他闹情绪时，是雁翎的话语让(📐)他(tā )释怀，师兄弟(dì )重(🖍)归于(💣)好。此时，河(🏓)北鹰爪王(🔲)安勇（徐(xú )向(🎦)东(📤) 饰(🍺)）(🔪)来袭，鹰(yīng )爪与螳螂之战即将上演……(🚤) 与此同时，在女子长跑(pǎo )比赛(sài )中，雁翎为了证明中国人的实(😲)力，拼(🏡)劲(jìn )(✒)全力(lì )，虽(suī )然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之(🐣)中。最(zuì )终，张(zhāng )凤见(jiàn )(🍈)到(🕌)了(le )奄(👔)奄一息(xī )(🈺)的雁翎……